30 Day Plank Fitness Challenge 1.2

Bilal Mirza – Freeware – iOS
a 8 szavazat

Legújabb verzió
1.2 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

The 30 Day Plank is a structured exercise regimen designed to be completed over the course of a month. Participants engage in daily abdominal exercises with periodic rest intervals. The program gradually intensifies, culminating in a challenging day 30 workout. This fitness application is suitable for individuals of all genders and age groups.

<ul>
 <li>Comprises 6 rigorous workouts featuring 8 variations of core exercises</li>
 <li>Exercise instructions accompanied by text guides, photos, and videos</li>
 <li>Inclusion of fitness recipes</li>
 <li>Facilitates easy progress tracking through import and export functionalities</li>
 <li>Option to mark rest days and schedule workouts</li>
 <li>Push notification support for timely reminders</li>
 <li>Capability to reset workout progress and timers</li>
 <li>BMI calculation and weight tracking via weight charts</li>
</ul>

Planks are renowned for their efficacy as a fat-burning workout, popular among fitness enthusiasts. This exercise engages multiple muscle groups, including the core, shoulders, and glutes. Notably, planks are knee-friendly, exerting minimal pressure on the knees.

The beauty of plank exercises lies in their versatility - no gym equipment is necessary, making them easily achievable at home without time constraints.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

30 Day Lunge Fitness Challenges ~ Daily Workout

The 30 Day Lunge Fitness Challenge presents a structured 30-day exercise program focused on progressively increasing intensity through a daily regimen of lunges and rest days.

Abs 101 Fitness - Daily personal workout trainer

Transform your physique with 101 Fitness, a personalized program designed by fitness experts to help you achieve your fitness goals using just your body weight.

Fitrec

The FitRec app provides a platform for users to find workout partners, participate in pick-up games, and establish groups for fitness and recreational sports.

P.D. Workout-Free Ab Fitness For Weight Loss

The Raiders Crash Firm Abs program offers a comprehensive approach to abdominal strengthening. This program is characterized by its efficiency and speed, making it a practical choice for those looking to enhance their fitness routine.

Parkour Workout Challenge - Gain speed and agility

The Parkour Workout Challenge offers an engaging approach to enhancing agility and speed through the dynamic discipline of parkour. While the journey may seem daunting, consistency in practice can lead to significant improvements.

Legújabb verzió
1.2

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Ubisoft Connect Ubisoft Connect: Fokozza játékélményét a Ubisoft hivatalos platformjával
	Intel Computing Improvement Program Növelje számítógépe teljesítményét az Intel számítástechnika-fejlesztési programjával
	IrfanView IrfanView: A könnyű képnézegető és -szerkesztő
	Driver Booster Növelje számítógépe teljesítményét az IObit Driver Booster funkciójával
	PDFCreator PDFCreator: Hozzon létre és konvertáljon PDF fájlokat könnyedén!
	WhatsApp Maradj kapcsolatban a WhatsApp Üzenetküldő alkalmazással

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!