30 Day Plank Fitness Challenge 1.2

Bilal Mirza – Freeware – iOS
fuori voti 8

Ultima versione
1.2 Cassaforte da installare

Questo non è un modulo da scaricare!

La banca dati di UpdateStar è gestita dagli utenti, per gli utenti.
Con il vostro supporto potrete aiutare tutti gli altri utenti a mantenere aggiornati i programmi installati. Riempite tutti i campi che sono non corretti o non aggiornati. Noi verificheremo e valuteremo il tuo contributo il più presto possibile.
Grazie per il sostegno ad UpdateStar!

Titolo:

Categoria:

Requisiti:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenza:

Editore:

URL Editore:

Descrizione:

The 30 Day Plank is a structured exercise regimen designed to be completed over the course of a month. Participants engage in daily abdominal exercises with periodic rest intervals. The program gradually intensifies, culminating in a challenging day 30 workout. This fitness application is suitable for individuals of all genders and age groups.

<ul>
 <li>Comprises 6 rigorous workouts featuring 8 variations of core exercises</li>
 <li>Exercise instructions accompanied by text guides, photos, and videos</li>
 <li>Inclusion of fitness recipes</li>
 <li>Facilitates easy progress tracking through import and export functionalities</li>
 <li>Option to mark rest days and schedule workouts</li>
 <li>Push notification support for timely reminders</li>
 <li>Capability to reset workout progress and timers</li>
 <li>BMI calculation and weight tracking via weight charts</li>
</ul>

Planks are renowned for their efficacy as a fat-burning workout, popular among fitness enthusiasts. This exercise engages multiple muscle groups, including the core, shoulders, and glutes. Notably, planks are knee-friendly, exerting minimal pressure on the knees.

The beauty of plank exercises lies in their versatility - no gym equipment is necessary, making them easily achievable at home without time constraints.

Tag:

Breve descrizione:

Versione installata sconosciuto?

Versione corrente:

URL per il download:

URL per il download diretto:

URL per l'acquisto:

URL icona:

Schermata 1 URL:

Schermata 2 URL:

Schermata 3 URL:

Schermata 4 URL:

PAD file URL:

Commento:

Il tuo indirizzo e-mail:

Newsletter:

Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Ti potremo contattare se avessimo domande riguardanti il tuo contributo. Non comunicheremo mai il tuo indirizzo e-mail a terze parti.

Schermate (Clicca per ingrandire)

Prodotti correlati

30 Day Lunge Fitness Challenges ~ Daily Workout

The 30 Day Lunge Fitness Challenge presents a structured 30-day exercise program focused on progressively increasing intensity through a daily regimen of lunges and rest days.

Abs 101 Fitness - Daily personal workout trainer

Transform your physique with 101 Fitness, a personalized program designed by fitness experts to help you achieve your fitness goals using just your body weight.

Fitrec

The FitRec app provides a platform for users to find workout partners, participate in pick-up games, and establish groups for fitness and recreational sports.

P.D. Workout-Free Ab Fitness For Weight Loss

The Raiders Crash Firm Abs program offers a comprehensive approach to abdominal strengthening. This program is characterized by its efficiency and speed, making it a practical choice for those looking to enhance their fitness routine.

Parkour Workout Challenge - Gain speed and agility

The Parkour Workout Challenge offers an engaging approach to enhancing agility and speed through the dynamic discipline of parkour. While the journey may seem daunting, consistency in practice can lead to significant improvements.

Ultima versione
1.2

Sicuro e libero download controllato da UpdateStar

Rimani aggiornato
con UpdateStar freeware.

Ultime recensioni

	Softaken VCF to CSV Converter Conversione da VCF a CSV senza sforzo con lo strumento affidabile di Softaken
	Invisible Browsing Aumenta il tuo anonimato con la navigazione invisibile
	iWisoft Free Video Converter Conversione video senza sforzo con iWisoft Free Video Converter
	Wise JetSearch Ricerca efficiente dei file con Wise JetSearch
	GetDataBack for NTFS Recupera i dati persi con precisione utilizzando GetDataBack per NTFS
	Gertrudis Pro Rivoluzionare l'editing delle immagini: Gertrudis Pro brilla!

Download più popolari

	UpdateStar Premium Edition Mantenere aggiornato il tuo software non è mai stato così facile con UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Migliora le prestazioni del tuo sistema con Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Un nuovo standard nella navigazione web
	Google Chrome Browser Web veloce e versatile
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Componente essenziale per l'esecuzione di applicazioni Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Strumenti per l'integrità di Microsoft Update: assicurati che il tuo sistema sia sempre aggiornato!